左边是主持，右边是表演，中间是邵桐
　　　　　　　　　　　　——《柒天》邵桐专访

　　邵桐，喜欢戴顶棒球帽，帽檐通常压得很低，蓄一丛W形的胡子，很man、很优雅，只要不是拍戏要求剃除，这个标志就会挂在那儿，他很低调，看似普通，可是却有常人没有的毅力和自信。

　　大部分观众是从2004年“绝对男人”开始认识他的。当年人气正火爆的时候，他突然就从湖南消失了。“绝对男人大决选得了冠军以后没多久就去北京拍戏了，干这个的，没办法。”跟邵桐说话耳朵得精神点，他的声音很低沉，感觉很谦逊。“主持节目啊，参加选秀啊，都还是玩票性质，我的本职工作还是演戏，我们都要干好本职工作。”

　　虽说是玩票，但是却很认真很专业的对待。邵桐在节目主持方面的代表作应该有两个，已经播出的是湖南经视的《征服》，即将播出的是湖南卫视的《步步为赢》。

　　“这两档节目都很‘户外’，可能是电视台觉得我长了一张适合晒太阳的脸和两条适合爬山的腿。”邵桐说话的风格跟他的服装一样随意。“其实我更喜欢晒太阳而不太喜欢走远路，所以主持《征服》相对容易一些，《步步为赢》累得够呛。”

　　当然电视台选择他主持这两档节目并不完全是从邵桐绝对男人的外形气质来决定的。有观众缘有支持率是很重要的一条，还有一条是邵桐懂英语，而《步步为赢》里面那一溜外国选手，没有一个懂英语的主持人穿针引线恐怕会步步为难。邵桐的英语大部分是跟他女朋友学的，他女朋友是一个漂亮的川妹子，在成都教小孩子英语。“我应该是她的学生中个子最高、年龄最大、水平最差的，但是基础还是有一些在那里，然后通过《步步为赢》节目狠狠地提高了一把，所以现在回成都偶尔也能指出她的英语口语中不十分地道的地方。”邵桐似乎有些得意。因为计划从2008年4月份开始，《步步为赢》将会在东南亚和其他一些英语国家播放。国内电视圈里面似乎还很少有地方台主持人做的节目能这么大范围传播到非华语地区，结果被一个带着玩票心态的“业余”主持人做到了。不过邵桐很谦虚：“我只是运气好，主要还是依赖节目的策划到位和湖南卫视的影响力”。但是机遇在通常情况下，会去寻找那些有准备的人，这条真理在他身上得以应验：“其实我在台里录节目的时候不怎么说话，不轮到我的时候就在一边听听英语。”“我希望把英语再提高一下不至于被女朋友取笑，也可以看看国外的一些原著，而且说不定哪部戏里面就用上了。”

　　在娱乐电视发达的湖南主持电视节目给了邵桐足够的名气，但是他的兴趣显然不局限在演播厅而更多的是在影视剧片场。即使是跟邵桐聊天，慢慢地话题也会自然转到表演。

　　邵桐对自己表演的评价是“松”。不是松垮的松而是放松的松。本色演出很好拿捏，演自己做自己就行了，关键是你遇到的角色不会永远有自己影子在里面，如果之前不认真琢磨揣测角色，表演的时候把握不好角色心理、不放松，那么这样去诠释一个角色肯定是不到位的。

　　这话是有印证的。刚刚在湖南经视播完大结局的《悠悠寸草心2》里的男主角家望就是邵桐出演。“这是个跟我本人毫无相似之处的角色，从性格特征到穿着打扮，完全是另外一个人，可是在剧里面，我就不再是邵桐而是彻彻底底的家望……。”《悠悠寸草心2》里的家望，大家是有目共睹。

　　邵桐有着多变的角色，从2004年《绝对男人》舞台上的邵桐算起，唱歌的他、跳舞的他、主持节目的他、变魔术的他、拍广告的他、演电影、演电视剧的他……